Den individuel terapi er en samtaleterapi, hvor dig og dit liv er i fokus.
Den individuelle terapi kan bruges til at behandle mennesker, som er ramt af akut krise, sorg, depression, stress, angst og lignende.
Vi vil sammen gå i dybden og undersøge de forskellige problemer og besværligheder, som du har i dit liv. Når vi arbejder på denne måde, vil det helt naturligt frembringe nye indsigter og udviklingsmuligheder hos dig. Dette kan betyde en lang række positive forhold i dit fremtidige liv som:
Den individuel terapi kan også bruges til personlig udvikling. Dette kan eksempelvis handle om, at hvis du ønsker at øge dit selvværd, styrke din selvtillid, forbedre dine relationer, få livsenergien tilbage eller at du gerne vil komme i dybere kontakt med dig selv. At vælge at gå i terapi er en investering i sig selv og sit liv!.
I mine induviduelle terapier beskæftiger jeg mig altid med dine følelser, tanker og forestillinger. Jeg beskæftiger mig ligeledes med din oplevelse af dig selv og andre, samt dine relationer til andre mennesker – både før og nu.
I mine terapier lægger jeg meget vægt på at du bliver hørt, mødt og set som den unikke person du er. Jeg lægger også vægt på at acceptere hele din personlighed og jeg bruger min empati / indfølingsevne til at vise dig forståelse og anerkendelse, sådan at det gavner og udvikler dig i den rigtige retning.
Har du spørgsmål? Ring på
Hvem er Jeg?
Jeg har mange års erfaring med individuel terapi og parterapi.
Jeg arbejder ud fra et værdigrundlag, hvor jeg mener at ethvert menneske er: unikt, værdifuldt og værdigt.
Jeg mener at ethvert menneske har krav på at blive værdsat, elsket, accepteret og respekteret, som det menneske, det ER
Medlem af