Depression

Jeg tilbyder desuden:

  • Traumeterapi / blokering i nervesystemet ( PTSD ).
  • HSP - særlig sensitiv personlighed.
  • Barndomstraumer / omsorgssvigt.
  • Tvangstanker / tvangshandlinger ( OCD ).

Depression er en meget almindelig sygdom. Omkring en halv million danskere bliver i løbet af deres liv, ramt af en middel til svær depression.
 
Depression er en meget ubehagelig sygdom. Den kan ødelægge livet, både socialt og arbejdsmæssigt og den kan i yderste tilfælde, føre til selvmord.
 
Der kan være forskellige tegn på at man har en depression. Nogle mennesker føler at de er nedtrykte, kede af det, mangler energi og er meget trætte. Andre kan ikke mærke deres følelser. Det er næsten som om de er handlingslammede i følelseslivet.
 

En deprimeret person plages ofte af en række symptomer, såsom: lavt selvværd, lav selvtillid, skyldfølelser, koncentrationsbesvær, søvnforstyrrelser og tanker om død eller selvmord.                                                                                                   
 
Der kan være stor variation i, hvordan den enkelte person oplever symptomerne. Nogle kan føle sig helt værdiløse, utilstrækkelige og at de intet er værd som menneske. Andre kan opleve at koncentrationsbesvær og søvnforstyrrelser, er mere fremtrædende.
 
Vi kan alle risikere at mærke disse symptomer indimellem. Det er dog en hovedregel at når man har mærket symptomerne 14 dage i træk, så er der givetvis tale om en depression.      
 
Når vi har en depression, er det tegn på at der er en ubalance i vores liv. Der er noget som vi skal tage alvorligt og som vi skal gøre noget ved.
 
Der kan være en del årsager til at vi får en depression – det kan eksempelvis skyldes: langvarigt stress, traumatiske oplevelser samt sorg og kriser. Angst og depression hænger ofte sammen.
 
Det kan også være at du ikke lever i overensstemmelse med dig selv, dine behov og det som er godt for dig.
 
I terapien vil vi sammen undersøge og afklare mulige årsager og sammenhænge til depressionen.
 
I terapien vil du blive klogere på dig selv, dine følelser og hvad du har brug for at gøre for at afhjælpe depressionen.
               
I terapien vil du få redskaber, sådan at du igen kan få livsenergien, handlekraften og glæden tilbage, i dit liv.   

 

Kontakt

Claus Andersen

Hvem er Jeg?

Jeg har mange års erfaring med individuel terapi og parterapi.
Jeg arbejder ud fra et værdigrundlag, hvor jeg mener at ethvert menneske er: unikt, værdifuldt og værdigt.
Jeg mener at ethvert menneske har krav på at blive værdsat, elsket, accepteret og respekteret, som det menneske, det ER

Medlem af